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スクラムあらかわ

2020/09/18

週間献立表☆9月20日~9月26日

週間献立表☆9月20日~9月26日


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みなさんこんにちは!

今週は夏祭り(縮小版)がある為、日曜日のお昼はお弁当になります

そして22日のお昼ご飯は日頃より熱いリクエストのあった『鶏のから揚げ』が新メニューとして加わります!
おたのしみに☆

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スクラムあらかわ

2020/09/11

週間献立表☆9月13日~9月19日

週間献立表☆9月13日~9月19日


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みなさんこんにちは!
9月も半ばとなりやっと涼しくなってきましたね

今週は月に一回のおたのしみパンバイキングがあります☆

その他、秋の味覚の代表でもある『さんまの塩焼き』もありますのでお楽しみに☆

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スクラムあらかわ

2020/09/04

週間献立表☆9月6日~9月12日

週間献立表☆9月6日~9月12日


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みなさんこんにちは!

さて今週は毎月恒例の選択メニューがあります☆
9月らしい『月見うどん』と『きつねうどん』二択にしてみました!
みなさんはどちらが好きですか?

今月に入り、朝晩の気温が少しずつ下がってきて幾分過ごしやすくなってきましたね
しかしこれから台風も多くなってきますので心配です

体調の変化も出やすい季節ですので、みなさんもお気をつけてお越しください

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スクラムあらかわ

2020/08/28

週間献立表☆8月30日~9月5日

週間献立表☆8月30日~9月5日


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みなさんこんにちは!

なんと今週で8月が終わってしまいます。
なんだかあっという間でしたね‼
みなさんは夏の思い出づくり出来ましたか?

8月は終わってしまいますが、まだまだ暑くて食べたいぞ!というリクエストを受け今週は『冷やし中華』が入っています☆
お誕生日メニューもお楽しみに☆

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スクラムあらかわ

2020/08/21

週間献立表☆8月23日~8月29日

週間献立表☆8月23日~8月29日


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みなさん、こんにちは。
コロナ第2波と言われる中、暑い日が続いていますね。
熱中症等体調管理は万全にしていきましょう。

今月はスタミナ満点「レバニラ」です!
鉄分たっぷり!そして、高タンパク質・低脂質なのでダイエットにも良いメニューですね!

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スクラムあらかわ

2020/08/14

週間献立表☆8月16日~8月22日

週間献立表☆8月16日~8月22日


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こんにちは。
梅雨明けと共に35℃を超える毎日…そして熱帯夜が続いています。
いかがお過ごしでしょうか?
私は梅雨の間運動が出来なかったので
朝早く起きてウォーキングをしています!体力維持の為にも
運動をすることはメリットが多いと感じています。
継続は力なりと思って頑張ります!

今週の注目メニューは「みぞれあんかけそば」です!!!
さっぱりつるつるのおそばでスタミナを付けましょう!

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スクラムあらかわ

2020/08/07

週間献立表☆8月9日~8月16日

週間献立表☆8月9日~8月16日


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みなさんこんにちは。
ようやく8月に入って梅雨が明けましたね!!!
今年は遅いな~と感じていたので晴れが嬉しかったです!(笑)
でも暑さが身体に来ますね…。体調には十分気を付けて過ごしましょう。

今週のメニューは夏にぴったり!!「ツナと水菜の梅紫蘇スパゲティ」
です。暑い時はサッパリしたもので食欲もアップしていきましょう♪

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スクラムあらかわ

2020/07/31

週間献立表☆8月2日~8月8日

週間献立表☆8月2日~8月8日


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こんにちは。
梅雨寒の日にこのブログを更新しています。
本格的な暑さもすぐそこ!!というときにこの涼しさ…
暑さに耐えられる体は食事から作っていきましょう!

今週のメニューには二の丑の日があり、うなぎ丼★
があります!スタミナ満点メニューで夏を迎えましょう!!!

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スクラムあらかわ

2020/07/24

週間献立表☆7月26日~8月1日

週間献立表☆7月26日~8月1日


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皆さんこんにちは。
梅雨明けが8月に入るかもしれないというニュースがありましたね。
夏の猛暑もつらいですが、梅雨が長いのもいかがなものかというところですね(笑)

今週のメニューは誕生日メニューがあります。
ナンとカレーをチョイスしました。この日はデザートにアイスもつきます!
お楽しみに☆

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スクラムあらかわ

2020/07/17

週間献立表☆7月19日~7月25日

週間献立表☆7月19日~7月25日


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皆さんこんにちは!

毎日どんよりした天気で梅雨明け宣言が待ち遠しいですね

今週は土用の丑の日があるとの事で「うなぎちらし」をいれてみました!
(今年のうなぎは豊漁らしいです)
スタミナたっぷりつけてじめじめとした暑さを吹き飛ばしましょう☆彡

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